第一章 总则

　　1.1宗旨

　　1.1.1为全民进行水中健身比赛提供客观统一的比赛规则。

　　1.1.2为评判员公正、准确地评分提供客观依据。

　　1.1.3为参赛者提供赛前训练和比赛的指导依据。

　　1.1.4是全民开展水中健身运动的规范性文件。

　　1.2目的

　　制定本规则的目的是通过比赛促进、鼓励水中健身活动在全国游泳池场馆、各类俱乐部广泛、科学、健康地开展。

　　第二章 规则

　　2.1 比赛项目

　　2.1.1徒手水中健身

　　2.1.2器械水中健身

　　2.2比赛类别

　　2.2.1专业(体育、舞蹈等专业)

　　2.2.2高校

　　2.2.3普通

　　2.3参赛人员

　　凡持有效证件的中国公民和外籍人士(性别不限)，均可通过有效途径报名参加。

　　2.4出场顺序

　　比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确定。

　　2.5比赛场地与设备

　　2.5.1比赛场地为长20-25米，宽10-20米的游泳场区。

　　2.5.2水深1.2米-1.4米，水温27度-29度。

　　2.6成套动作时间

　　成套动作时间为4分30秒/-25秒，音乐从第一个可听见的声音开始，到最后一个声音结束，不包括提示音。

　　2.7比赛音乐

　　参赛者、展示者必须自备比赛音乐，并将音乐自行录制在CD盘要有备用音乐CD盘带。

　　2.8比赛服装及仪容

　　2.8.1外表整洁与适宜的参赛者、展示者外表，女参赛者、展示者的头发须梳系于头后，男女参赛者、展示者须带泳帽。

　　2.8.2着装正规的泳装或连体式，禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的泳装，参赛者、展示者可以穿水中健身鞋或赤足，不须化妆。

　　2.9裁判组组成

　　2.9.1总裁判1名，副总裁2名，裁判员8-10名。

　　2.9.2记录员2名，检录员2名，计时员2名，放音员1名，宣告员1名。

　　2.9.3主办方负责人担任仲裁。

　　2.10比赛成绩与奖励

　　2.10.1比赛成绩按比赛规程执行。

　　2.10.2奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。

　　2.11比赛要求

　　2.11.1开始与结束成套动作均在界内完成。

　　2.11.2参赛队必须遵守本规则, 服从裁判,服从组委会安排。

　　2.11.3比赛现场如需裁决的问题,由各代表队领队向主办方负责人提出。

　　第三章 评分标准

　　3.1评分方法

　　3.1.1比赛采用公开示分方法。成套动作满分为20分，裁判员的评分精确到0.1分。

　　3.1.2裁判员的评分去掉1个最高分、1个最低分。取中间分数的平均分即为得分，再减去裁判长减分即为最后得分。

　　3.2成套动作评分(20分制)

　　评分因素与分值：成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和,艺术分为5分,完成分各15分、成套动作满分为20分。各组评判员评分去掉一个最高分和一个最低分，中间两名评判员评分的平均分为该组评判得分,两组评判得分相加减去评判长扣分即为最后得分。

　　成套动作的评分因素

　　A.艺术编排：艺术分为5分，对任何有艺术价值的编排给予评价。

　　B.完成情况：完成分为15分，对任何偏离完美完成的所有动作错误给予减分。

　　C.评判长减分

　　3.2.1艺术编排的评分因素及标准

　　A.成套编排 10分

　　•成套动作：设计应舒展、优美、大方、健康、有动感、所选动作都应符合水中健身项目中水的特性和特点，动作组合应充分体现出协调性与多样性，动作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。

　　•开始和结束动作：开始和结束动作设计清楚，要与成套动作协调、连接流畅、自然；开始和结束允许出现托举动作。

　　•依次动作：参赛者、展示者可以依次或分批做动作，停顿节拍不超过1×8拍。

　　•动作设计不提倡选择难度动作，如出现此类动作，不予加分，对出现的错误予以减分。

　　•场地及空间：成套动作应均衡、合理、充分地使用场地和空间，要充分使用场地每一个区域，充分利用方向的变化。

　　•违例动作：成套动作不允许出现违例动作，如将头漠于水下，倒立等危险动作。

　　•轻器械自编套路强调器械属性的运用充分，合理。

　　B.音乐 　 1分

　　•音乐的选配应保持完整性，并与成套动作风格协调,有利于表现参赛者、展示者的个性特点与技术风格。

　　•成套动作按音乐的结构、风格及乐句实现编排。

　　•成套动作的表演要与音乐风格相吻合。

　　•音乐的质量、音效，要有专业水准和有意义。

　　C.独创性 2分

　　•成套动作的编排要突出独一无二的风格，风格是艺术创新的关键。

　　•风格的主线要紧紧围绕水中健身操的特征，鼓励多元素编排的风格，纯粹的动作堆积是没有创造性的。

　　•围绕水中健身操项目特征特点和器械组合的一切创新都是提倡的。

　　D.表演 2分

　　参赛者、展示者动作表演要充分体现表现力、自信力和感染力，以及通过轻器械，音乐的合理使用，使成套动作形成良好的氛围及整体效果。

　　•表现力：参赛者、展示者通过娴熟的动作技巧、通过自身的活力、热情和全身心投入的激情来吸引观众的能力。

　　•自信力：参赛者、展示者充满自信的良好自我感觉。

　　•感染力：参赛者、展示者与观众目光持续接触的能力，并最终感染观众。

　　3.2.2完成情况的评分因素及标准

　　技术技巧：指完美完成所有动作的能力。

　　完成评判员对所有动作出现错误的减分标准：

　　小错误：稍偏离正确完成，每次扣0.1分

　　中错误：明显偏离正确完成，每次扣0.2分

　　大错误：较严重偏离正确完成，每次扣0.3分

　　严重错误：严重偏离正确完成，每次扣0.4分

　　失误：根本无法达到要求，无法清晰的身体的位置，失去平衡(跌倒)等，每次扣0.5分

　　•身体姿态控制能力：在完成动作时始终保持身体正确姿态的能力。

　　•动作的力度：成套动作的力度、爆发力、肌肉耐久力。力度是通过动作快速准确到位的延伸制动控制来实现的，动作要松而不懈、力而不僵。

　　•动作的准确性：动作技术规范、部位准确、清楚，动作方向清楚，完美控制。开始与结束动作要清楚。参赛者、展示者的节奏感与动作的韵律性应保持协调一致，完美体现动作的弹动与控制。

　　•动作的熟练性：动作技术纯熟，轻松流畅。

　　•动作的幅度：动作幅度要大，但要避免“过伸”动作和大幅度的反关节动。

　　•一致性：指作为一个整体完成动作的能力。

　　•表演技巧：所有参赛者、展示者应具有一致的表演技巧。

　　3.2.3 评判长减分

　　A.音乐问题

　　•时间不足或超过规定时间5秒内 减0.5分

　　•时间不足或超过规定时间5秒外 减1分

　　•音乐速度不符合要求 减0.5分

　　•音乐质量差 最多减0.5分

　　B.参赛者、展示者的着装仪容不符合规定(每项) 减0.5分

　　•　参赛者、展示者带装饰物

　　•　参赛者、展示者化妆

　　•　参赛者、展示者头发遮盖脸部

　　•　参赛者、展示者鞋子脱落

　　•　男或女参赛者、展示者的着装与仪表不协调一致

　　C.出界 减0.2分